Више витамина Д може да смањи висок крвни притисак


Поштујемо вашу приватност. ПОНЕДЕЉАК, 10.

Поштујемо вашу приватност.

ПОНЕДЕЉАК, 10. јуна 2013 - Чини се да се предности сунчевог витамина никад не завршавају, а високи крвни притисак улази у дугачак списак стања и болести које могу имати користи од повећања уноса витамина Д, према новим истраживањима представљеним данас у Европском друштву за људску генетику у Паризу.

Истраживачи са Универзитетског колеџа у Лондону испитали су 35 студија - највећег свјетског прегледа који је икада прегледао однос хипертензије и витамина Д - и открио да је од 155.000 учесника у Европи и Северној Америци, они који су имали виши ниво витамина Д такође су смањили крвни притисак.

"Наша студија снажно указује да с Мало случајева кардиоваскуларних болести могло се спречити помоћу додатака витамина Д или утврђивања хране ", рекао је др. Вимал Карани Сантханакрисхнан, Института за здравље деце на Универзитетском колеџу у Лондону. "Наши нови подаци пружају даљу подршку важним не-скелетним ефектима витамина Д."

Пратећи генетске секвенце у учесницима студије, истраживачи су могли анализирати појединачне нивое витамина Д. Они су приметили да је за сваких 10% пораста концентрације витамина Д дошло до само више од осам одсто смањења ризика од хипертензије. "Чак и уз вјероватно присуство непажљивих збуњујућих фактора, приступ који смо следили, познат као Менделиан рандомизација, дозвољава нам да извучемо закључке о узрочности јер генетски утицај на болести не утиче на сметње ", рекао је др. Карани Сантханакрисхнан. "Да бисмо то рекли једноставним речима, користећи овај приступ можемо утврдити узрок и ефекат и бити прилично сигурни да смо дошли до правог закључка о овој теми."

Истраживање потенцијала витамина Д је у току и има био је стално пијан у здравственој заједници. "Мислим да је витамин Д још важан комад у загонетку", рекао је Кевин Р. Цампбелл, МД, ФАЦЦ, кардиолог у УНЦ Рек Хеалтх Царе. "То је есенцијални нутријент који ће обезбедити јаке кости и здраво срце кроз превенцију хипертензије."

Поред улоге витамина Д у одржавању равнотеже у зидовима крвних судова, др. Цампбелл предлаже да менаџерски однос витамина Д са оба инсулин и ренин, хормон који се производи у бубрезима, такође може објаснити његов могући ефекат на контролу крвног притиска. "Сва ова објашњења су мало индиректна, али свакако сугеришу да постоји већа веза између витамина Д и крвног притиска него што је раније мислило", рекао је Цампбелл. "Било је више студија које су показале да витамин Д може смањити систолни очитавање крвног притиска за четири до 10 поена ", додао је он. "Ово је значајно смањење, нарочито у постављању других интервенција за смањење крвног притиска."

Да ли је од сунца, додатака или обогаћена храна попут житарице и сира, витамин Д био поздрављен због својих промена које промовишу здравље на кости одржавање, регулација калција, подршка имуности и раст ћелија. Друге недавне студије такође су спекулирале своју улогу у смањењу ризика за мултиплу склерозу, рак и деменцију.

Иако истраживачи наглашавају да је њихов налаз само опсервативни, а не узрочни, они се надају да ће прихватити више студија које ће допринијети разумевању ефекти витамина Д у многим другим условима попут високог холестерола и дијабетеса. "Верујемо да и даље имамо много тога да сазнамо за ефекат недостатка витамина Д на здравље, а сада знамо да имамо алате за то", тврди Карани Сантханакрисхнан. "Мислим да су опсервационе студије важне да сугеришу односе ", рекао је Цампбелл. "Међутим, пре него што направимо свеобухватне промјене у препорукама и смјерницама за лијечење, морамо имати клиничка испитивања која су контролисана рандомизираном контролом (РЦТ) .Ове опсервационе студије су од суштинског значаја за дизајн РЦТ-а у будућности." Ласт Упдатед: 6/10/2013

Оставите Коментар


Суочавање са тугом: како се суочити са твојим емоцијама9 Начина да задржите Е. цоли бактерију из кухињеСавети за здраво исхрану10 Стресбустинг стратегије за вашу дневну вожњуЗабава Божићне игре које сви могу да играјуВежбање док путујете5 Плацебос који вам могу помоћи да се осећате боље7 Дневни трикови у борби са фраззледом мозга