Спустите свој холестерол за пет минута или мање


.

Свакодневно здравље срца Здравље висок холестерол

Спустите холестерол за пет минута или мање

  • Претходно
  • Следеће
  • Узмите степенице

    Поред брзе и једноставне исправке исхране за помоћ холестеролу, физички активан део мора бити део плана који ће вам помоћи у смањењу ризика од холестерола и срчаних болести Вежба побољшава ваш добар ХДЛ (липопротеин) холестерол и помаже вам да избегнете вишак тежине и калорија који могу допринети високом нивоу холестерола. Треба вам брза промена да бисте започели? Идите степеницама. Извештај у часопису Спречавање хроничне болести анализирао је низ студија о интервенцијама у погледу животног стила за управљање холестеролом и установио да пењање степеништа може смањити ЛДЛ холестерол за 6,6 мг / дЛ. Остале аеробне активности и тренинг снаге (који тонирају мишиће) такође могу смањити укупни холестерол.

Погледај све
  • Последња измена: 02/22/13
    • од

Не пропустите ово

10- Корак До-Ит-Иоурселф срце Макеовер 4 грицкалице које доњи холестерол

Пријавите се за наше срце Здравље Невслеттер

Хвала за пријављивање!

Пријавите се за БЕСПЛАТНЕ БЕСПЛАТНЕ дневне здравствене билтене. Молимо унесите важећу адресу е-поштеПовратак

Поштујемо вашу приватност.Прикажи све

  • Последњи пут ажурирано: 02/22/13
    • од
Препоручено за вас (адсбигоогле = виндов.адсбигоогле || []). ({});

Оставите Коментар


Суд каже ФДА да врати лекове у анималну хрануИсхрана Палео: мени узорка, рецепти и листа књига који ће вам помоћи да једете као наши прециЈУк! Документарац четвртог грејдера открива НИЦ школске ланце13 Корака да бисте се креталиХеалтхТалк са Бонние Тауб-Дик: Преглед ХОТТЕСТ Нутритион & Диет ТемеУ.С. Снабдевање крвљу на опасно ниским нивоимаМоже ли Сои помоћи да смањи ваш крвни притисак?Губитак тежине од 100 фунти Кирстие Аллеи: да ли ће она бити у стању да држи тежину?