Како можете да запамтите да узимате лекове за холестерол?


Ми поштујемо вашу приватност Свакодневно здравље: Стуарт А. Сеале, МД (фуллплатедиет.орг) Покушајте да удружите узимање лекова уз неке друге редовне дневне активности, као што су четкање зуба . Ако имате паметни телефон, подесите свакодневни подсетник који ће вас упозорити.

Ми поштујемо вашу приватност

Свакодневно здравље: Стуарт А. Сеале, МД (фуллплатедиет.орг)

Покушајте да удружите узимање лекова уз неке друге редовне дневне активности, као што су четкање зуба . Ако имате паметни телефон, подесите свакодневни подсетник који ће вас упозорити. Ставите своје лекове на место где је тешко превидети - на вашој јастуци, на пример.

Јацоб ДеЛаРоса, МД (портмед.орг)

Препакујте лекове и ставите их у држач за сваки дан. Много је лакше путовати без више бочица лекова, већ само носиоца лекова за дневне медресе.

Памела Варрен, МС, ЦХН (артофцонсциоусливинг.цом)

Чини се да сви имају паметне телефоне или е-маил ових дана. Паметни телефон можете подесити да вам пошаље подсетник да узмете лекове. Алтернативно, можете користити календар повезан са вашим налогом е-поште - подесите је да шаљете е-пошту подсетнике. И увек узимајте лекове истовремено сваки дан.

Инна Топилер, МС, ЦНС (цомпетенутритионандвеллнесснесс.цом)

Да бисте запамтили да узимате лекове, веома је корисно имати рутину и узимати лек истовремено време сваког дана. Ако путујете пуно, препоручујем вам да набавите мало таблету и пакујете пилуле за седмицу.

Јеанетте Бронее, ЦХХЦ (патхфорлифе.цом)

Подесите аларм на телефону да вас подсећа. Питајте свог супружника да вам помогне да се сетите. И узимајте лекове истовремено сваки дан, тако да је то рутина. Ставите то поред нечега другог које користите сваки дан, као што је ваша четкица за зубе.

Раја Р. Гопалдас, МД (рајгопалдасмд.цом)

Скоро сви имају паметни телефон данас, па је мој савет да га ставите на календар као понављајући догађај! Најбоље време за узимање лекова је обично када устајете или непосредно пре него што одете у кревет. Међутим, не заборавите да пратите упутства за узимање одређених лекова за холестерол и по потреби разговарајте са својим лекаром како бисте били сигурни да сте у складу. Ласт упдатед: 11/21/2011

Оставите Коментар


Кери Глассман: Можеш ли пити и дијету?Шта наручити у Смоотхие БаруПопуларност Валк-Ин малопродајних здравствених клиника Раст: АнкетаСветско најмању вештачко срце спашава талијанско детеДа ли Флаббинесс долази са старењем?Повезивање карцинома ГЕРД-езофагеалног ракаПроучавање питања значаја заједничких триггера мигренеДа ли ради ароматерапија?